Beckenboden

BeBo® Gesundheitstraining hilft Ihnen, Ihren Beckenboden funktionstüchtig zu erhalten. Das heißt:

Ihr Beckenboden ist wach, aktiv, elastisch und in einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Loslassen.

Mit unserem Mix aus wertvollen, verständlichen Informationen und leicht umsetzbaren Übungen, unterstützen wir Sie fachkompetent dabei, einen funktionstüchtigen Beckenboden zu erreichen. Das ganzheitliche BeBo®-Konzept strebt nebst der Sensibilisierung und der Kräftigung des Beckenbodens auch eine gute Rumpfstabilisation an. Alle daran beteiligten Muskelgruppen werden ebenfalls miteinbezogen und trainiert.

Pflegen Sie Ihre kraftvolle Mitte und melden Sie sich jetzt zum Kurs bei BeBo® Gesundheitstraining an. Ich freue mich über Ihr Interesse.

Kursstart: 2. Mai 2019

Kurszeit: 19:30-21:00 Uhr

Kursdauer: 7 Einheiten

Kosten: 115 €

Anmeldung und weitere Infos unter: 

Claudia Walz

BeBo®-Beckenboden-Kursleiterin

08031/2207463 oder 0178/1308050

claudiawalz@beckenboden.com

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